Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 102,82g | Prot: 126,21g | Kolh.: 141,08g.
Lunch: Люля-Кебаб, Shaurmeals Шаурма Классическая, Пить Кофе Шакшука, Волконский Сэндвич с Индейкой. Middag: Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|