Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 81,68g | Kolh.: 130,58g.
Frukost: Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, Coffee Machine Американо с Молоком. Middag: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Яблоко. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Клубника. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|