Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
95,5 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 100,90g | Prot: 143,50g | Kolh.: 62,00g.
Lunch: Casademont Хамон Серрано, Pho Me ФО БО, Вьеткафе Гой Куон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|