|
Back on track. Keeping calories and protein down.
|
105,0 kg
Tappat hittills: 44,7 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 84,42g | Prot: 93,24g | Kolh.: 133,19g.
Frukost: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Mellanmål: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bacon Grease, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Hillandale Farms Small Eggs. Middag: Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns, Winn-Dixie Frozen French Fries, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Kroger 93% Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Breyers CarbSmart Brownie A La Mode, Chocolate Chip Cookie, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|