Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 32,41g | Kolh.: 149,15g.
Frukost: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas , Tosi Almond Super Bites. Lunch: Hummus , Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder , Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers. Snacks/Annat: Applesauce Unsweetened, Bob's Red Mill Fruit & Seed Muesli. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|