Vopli 's dagbok, 18 feb 15

Vopli 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2015

77 kg Tappat hittills: 13 kg. Kvarvarande: 26 kg. Kosten följs: 100%.

Visa kostkalendern, 18 februari 2015:

1258 kcal

Fett: 89,28g | Prot: 61,69g | Kolh.: 47,54g. Frukost: Skinless Chicken Breast, Sesame Oil. Lunch: Egg Salad. Middag: Botato Ofen Kroketten. Snacks/Annat: Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts. mer...

2442 kcal

Träning: Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,4 kg per vecka

3 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Vopli 's vikthistorik

Se komplett historik

Vopli 's dagbok, 18 feb 15

Lämna en kommentar

Vopli 's vikthistorik