Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2015
|
148,1 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2015:
|
597 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 40,28g | Kolh.: 86,09g.
Frukost: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Great Value Chunk White Chicken in Water Applewood Smoke Flavor, Smart Balance Omega Plus Light Mayonnaise, Arnold Everything Sandwich Thins, Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spinx1971 's vikthistorik
|