Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 45,09g | Prot: 149,88g | Kolh.: 222,14g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Banana, Dannon Oikos Pro Vanilla, One Bar Maple Glazed Doughnut, Blueberries. Lunch: Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla. Snacks/Annat: Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Banana, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|