Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2524 kcal
|
Fett: 85,11g | Prot: 176,80g | Kolh.: 265,12g.
Frukost: Blueberries, One Bar Maple Glazed Doughnut, Dannon Oikos Pro Vanilla, Banana, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Golden Corral Deviled Eggs, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Wendy's Crispy Chicken Sandwich. Middag: One Bar Almond Bliss, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Annat: Cold Stone Creamery French Vanilla Ice Cream (Like It), Banana, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|