Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 84,46g | Prot: 67,51g | Kolh.: 182,51g.
Frukost: Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Капуста Тушеная, Огурец, Тефтели Куриные. Middag: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Storck Toffifee , Клубника, Snaq Fabriq Snaqer . Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|