Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 126,83g | Kolh.: 176,21g.
Frukost: Виноград, Съешь Меня Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Almarai Milk Low Fat, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Лук. Lunch: Almarai Milk Low Fat, Соевый Соус, Банан, Lazah Peas And Carrots, Almarai Laban Law Fat, Сердце Куриное. Middag: Heinz Beanz, Соевый Соус, Lazah Peas And Carrots, Сердце Куриное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia.rusy 's vikthistorik
|