Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
119,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 110,69g | Prot: 77,95g | Kolh.: 30,26g.
Lunch: Tuna Protein Bowl. Middag: Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Red Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Annat: Avocado. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mrs Rancor 's vikthistorik
|