Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
107,5 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 27,57g | Kolh.: 106,19g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: KFC Cole Slaw, Great Value French Fries , Pierre Chicken Parmesan Sandwich. Snacks/Annat: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Coconut. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|