Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 112,48g | Prot: 114,37g | Kolh.: 151,12g.
Lunch: Aubergine, Blanc de Dinde, Nespresso Café, Lindt Chocolat Praline. Middag: Jambon Cru, Sardines à l'Huile (en Conserve), Avocat, Melon, Nespresso Café. Snacks/Annat: Chocolat. mer...
|
|
2592 kcal
|
Träning:
Gång - 25 minuter, Simning (Långsam) - 13 minuter, Wii Fit - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrega69 's vikthistorik
|