Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
116,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 114,20g | Prot: 82,98g | Kolh.: 113,81g.
Frukost: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Колбаса Докторская, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Милти Винегрет с Копченым Лососем, Милти Цыплёнок Запечённый с Картофелем. Snacks/Annat: Сливочный Сыр, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IVS_sergey 's vikthistorik
|