Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 49,82g | Prot: 143,60g | Kolh.: 233,96g.
Frukost: Blueberries, One Bar Maple Glazed Doughnut, Dannon Oikos Pro Vanilla, Banana, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: One Bar Almond Bliss, Honeycrisp Apples. Snacks/Annat: Dannon Oikos Pro Vanilla, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Blueberries, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|