Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 29,20g | Prot: 148,59g | Kolh.: 251,19g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Banana, Dannon Oikos Pro Vanilla, One Bar Maple Glazed Doughnut, Blueberries. Lunch: Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla. Snacks/Annat: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), 2% Fat Milk, Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|