Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
107,7 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 117,46g | Prot: 90,92g | Kolh.: 173,04g.
Frukost: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Half & Half, Coffee, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Bananas. Middag: Wendy's Chocolate Frosty (Junior), Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's French Fries (Value), Wendy's Baconator Double, Wendy's Barbecue Nugget Sauce, Wendy's Honey Mustard Sauce. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|