Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 113,32g | Prot: 98,97g | Kolh.: 221,19g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqer , Магнит Пирожное Сникерс, Sportberry Протеиновое Печенье Арахисовое, Goplana Вафля Grzeski, Подсолнечное Масло, Икра Красная, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Яшкино Конфеты Крокант, Snaq Fabriq Snaq Well. Lunch: Сыр Российский, Картошка Печеная, Куриное Филе, Магнат Брюнетка. Middag: Фруто Няня Печенье Овсяное, Sportberry Протеиновое Печенье Арахисовое, Полет Печенье Овсяное, Фруто Няня Творог без Сахара Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matadoraj 's vikthistorik
|