Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 62,73g | Kolh.: 26,83g.
Frukost: Johnsonville Sausage Patty, Oroweat Keto Sandwich Thins, Boar's Head White American Cheese. Middag: Shrimp Salad, Coleslaw , Kirkwood Bacon Wrapped Chicken Filets, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . mer...
|
Tappar 6,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|