Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 55,34g | Prot: 97,90g | Kolh.: 124,62g.
Frukost: Банан, Арахисовая Паста, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Annat: Coffee Machine Американо с Молоком, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Яблоко, Snaq Fabriq Coco Tropic. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|