Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 197,41g | Kolh.: 305,64g.
Frukost: One Bar Maple Glazed Doughnut, Dannon Oikos Pro Vanilla, Banana, Coffee with Milk and Sugar, Blueberries. Lunch: Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla. Middag: Dannon Oikos Pro Vanilla, Blueberries. Snacks/Annat: One Bar Almond Bliss, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), 2% Fat Milk, Banana. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|