Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2015
|
88,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2015:
|
969 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 35,73g | Kolh.: 99,23g.
Frukost: Активиа Йогурт с Мюсли, Зефир, Чай Несладкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Гречка Отварная, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Middag: Хлеб Черный, Сыр Российский, Винегрет. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|