Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2015
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2015:
|
1040 kcal
|
Fett: 26,57g | Prot: 61,05g | Kolh.: 145,15g.
Frukost: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Original Cereal, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Boiled Egg. Lunch: Campbell's Chunky Beef Soup. Middag: Baked Potato (Peel Eaten), American Value Green Beans (Canned), American Value Green Beans (Canned), Chicken Thigh, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken. Snacks/Annat: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. mer...
|
|
1934 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pen_Princess 's vikthistorik
|