Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
91 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 50,13g | Kolh.: 137,47g.
Frukost: Nespresso Café. Lunch: Nespresso Café, Navets, Rutabaga, Carrefour Yaourt Grec, Myrtilles. Middag: Céleri, Avocat, Sardines à l'Huile (en Conserve). Snacks/Annat: Fraises, Nespresso Café. mer...
|
|
2280 kcal
|
Träning:
Wii Fit - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrega69 's vikthistorik
|