Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2015
|
77,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2015:
|
813 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 69,29g | Kolh.: 20,39g.
Frukost: Coffee, Cheddar Cheese, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Egg, Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Patties. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, lo carb lasangna. Snacks/Annat: Kroger Pork Rinds, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Orange Tangerine. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEE HEALTHY 's vikthistorik
|