Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 96,26g | Kolh.: 130,50g.
Frukost: Americano Coffee. Lunch: Espresso Coffee, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Middag: Pams Prawn & Pork Dumpling, Guinness Draught. Snacks/Annat: Jack Links Original Beef Jerky, Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alain Lachman 's vikthistorik
|