|
😎
|
87,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 51,34g | Prot: 93,81g | Kolh.: 156,77g.
Frukost: Egg, Thomas' Bagel Thins - Plain, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. Lunch: Great Value Enriched Hamburger Buns, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. Middag: Knorr Rice Sides Spanish Rice, Great Value Low Carb Flour Tortilla, C & F Foods Black Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|