Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2015
|
88,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2015:
|
657 kcal
|
Fett: 23,72g | Prot: 24,83g | Kolh.: 97,44g.
Frukost: Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eco Botanica Зефир, Чай Несладкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Гречка Отварная. Middag: Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|