Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
97,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 54,81g | Kolh.: 79,65g.
Frukost: Геркулес Монастырский, Яйцо, Изюм, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Сыр Топленое Молочко, Кофе. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Лимон, Рефтинская Рулет Куриный, Огурец, Чай. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|