|
Carnaval eu tô chegando!!!
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2015:
|
802 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 44,34g | Kolh.: 39,05g.
Frukost: Ovo Frito, Suco Verde. Lunch: Couve Refogada, Antepasto de Berinjela, Sardinhas em Água. Middag: Shefa Creme de Leite, Suco detox da tarde. mer...
|
|
1852 kcal
|
Träning:
BodyPump - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
talita bruetto 's vikthistorik
|