Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2015
|
83,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2015:
|
593 kcal
|
Fett: 13,95g | Prot: 20,35g | Kolh.: 97,15g.
Frukost: Fruit Flapjack. Lunch: Weight Watchers Chilli Con Carne. Snacks/Annat: Marks & Spencer Apple & Sultana Loaf. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|