Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
121,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 118,24g | Kolh.: 205,37g.
Frukost: Апельсины, Простоквашино Кефир 3,2%, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Капуста Квашеная, Груша, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, Грин Рэй Томаты в Собственном Соку. Middag: Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Евроспар Горбуша Холодного Копчения, Горбуша, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Золотая Рожь. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|