Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 36,10g | Kolh.: 105,07g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Panera Bread Napa Almond Chicken Salad on Country Rustic Sourdough - Half, Panera Bread Bistro French Onion - Cup. Snacks/Annat: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|