Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 68,49g | Prot: 157,13g | Kolh.: 280,58g.
Frukost: Blueberries, Coffee with Milk and Sugar, Banana, One Bar Maple Glazed Doughnut, Dannon Oikos Pro Vanilla. Lunch: Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Banana, One Bar Almond Bliss. Snacks/Annat: Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Blueberries, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Banana, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|