Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 70,21g | Kolh.: 166,74g.
Frukost: Арахисовая Паста, Банан, Яйцо, Моя Цена Хлопья Овсяные Экстра , Клубника. Lunch: Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Татищев Тефтели из Индейки Паровые, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец. Middag: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Annat: Груша, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, Чернослив. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|