Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
106,1 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 39,91g | Kolh.: 117,97g.
Frukost: Bananas, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Great Value Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Blueberries . Middag: Aunt Nellie's Baby Whole Pickled Beets, Hellmann's Real Mayonnaise, Bacon, Lettuce, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, D'Italiano Italian Bread. Snacks/Annat: Miss Jones Keto Blueberry Muffin. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|