Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
94,1 kg
Tappat hittills: 36,1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 129,23g | Prot: 145,36g | Kolh.: 164,55g.
Lunch: Волконский Сэндвич с Индейкой, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Подсолнечное Масло. Middag: Майонез, Капуста Тушеная, Сыр Российский, Голубцы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|