Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2015
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2015:
|
1152 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 42,10g | Kolh.: 162,78g.
Frukost: Активия Йогурт Питьевой Малина и Злаки, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eco Botanica Зефир, Чай Несладкий. Lunch: Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Гречка Отварная. Middag: Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Агуша Сок Грушевый с Мякотью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|