Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 119,32g | Prot: 199,24g | Kolh.: 132,59g.
Frukost: Сырник, Сметана , Вьеткафе Гой Куон, Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. Lunch: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|