Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
94,5 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2901 kcal
|
Fett: 171,00g | Prot: 183,92g | Kolh.: 139,85g.
Lunch: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Вьеткафе Ном Сао Бо Тай, Пицца Паоло Ролл с Курицей, Casademont Хамон Серрано, Pho Me ФО БО, Бонсай Рулетики Нем, Вьеткафе Гой Куон. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|