Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 47,94g | Kolh.: 171,27g.
Frukost: DopDrops Кокосовая Паста, Русский продукт Геркулес Традиционный, банан Мини, Горячие Роллы. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Snaq Fabriq Coco Tropic. Middag: Салат Айсберг, Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Плавленный Сыр, Яблоко, Coffee Machine Американо с Молоком. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|