Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
50,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 56,20g | Kolh.: 142,62g.
Frukost: Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Салат Айсберг, Огурец, Красные Помидоры. Middag: Клубника, Protein Rex Lamington Milky. Snacks/Annat: Fit And Joy Coco Bar, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|