Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 88,61g | Prot: 61,65g | Kolh.: 113,63g.
Frukost: Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Сибагро Колбаса Докторская, Инской Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Инской Хлеб Славянский, Меридиан Кета Слабосолёная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Редис. Middag: Донер 42 Донер Фирменный. Snacks/Annat: Шоколадная Страна Конфеты Вишня в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|