Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
105,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 64,09g | Kolh.: 29,88g.
Lunch: Azeitonas Pretas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Coração de Frango, Abacate, Pimentão Amarelo, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Cebola Roxa, Pepino Japonês, Alface de Folha Vermelha, Rúcula. Middag: Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gengibre, Peito de Frango, Chuchu Cozido. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|