Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 137,40g | Kolh.: 216,60g.
Frukost: Финик, Лимон, Кинза, Globus Лосось Слабосоленый, Съешь Меня Авокадо, Sunbulah Frozen Mixed Vegetables, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Binous EAA, Дыня, Куриное Филе Вареное, Клубника. Middag: Физалис, Голубика, Carrefour Fruit Puree , Сваля Творог 9%. Snacks/Annat: Чеснок, Diet Barley Bread, Зеленый Лук, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia.rusy 's vikthistorik
|