Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 92,16g | Kolh.: 137,05g.
Frukost: Ашан Помидор, Nature's Promise Proteinske Plocice, Премия Сардины. Lunch: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. Middag: Ачим Соевый Соус, Глобус Салат Чука , Смартори Рис Отварной, Midori Эдамаме, La Maree Лосось Филе. Snacks/Annat: Окей Манго, Дикси Яблоки Гренни Смит, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Лэнд Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|