Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
50,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 58,69g | Prot: 53,28g | Kolh.: 167,61g.
Frukost: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, French Bakery Торт Герман, Snaq Fabriq Coco Tropic, Яблоко. Lunch: Зеленый Перец, Огурец, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красные Помидоры. Middag: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец, Плавленный Сыр, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом. Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей . mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|