Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2015
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2015:
|
1323 kcal
|
Fett: 88,44g | Prot: 78,24g | Kolh.: 52,91g.
Frukost: Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon, Walnuts, Coffee. Lunch: Atkins Crustless Chicken Pot Pie. Middag: Meijer Fancy Shredded Colby Jack Cheese, Sour Cream, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Dole American Salad Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Annat: Lindsay Large Black Olives, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wonderful wonderful wonderful. I'm so jealous.
06 feb 15 av medlem: ClassicRocker
|
Thanks Classic! Usually it is me being jealous of your progress.
06 feb 15 av medlem: BuffyBear
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|