Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
591 kcal
|
Fett: 19,03g | Prot: 29,76g | Kolh.: 81,21g.
Frukost: La Serenísima Leche Descremada Protein, Banana, Tortita de Avena, Melaza. Snacks/Annat: Maní, La Serenísima Queso Port Salut, Bocatti Jamón Natural Cocido, Mandarinas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|